Feliratkozás hírlevélre

Tények-tévhitek hírlevél


2016 augusztus 1.

 

Kedves Olvasóm!

 

Sokan tesznek fel kérdéseket emailben, melyekre legjobb tudásom szerint válaszolni szoktam. Azonban gyakran kapok olyan kérdést, amire a választ pár kattintással és egy kis utánaolvasással a levélíró is megválaszolhatná, ha webszájtom keresőjét vagy a téma szerinti Tartalomjegyzéket igénybe venné. Tudom, egyszerűbbnek tűnik egy levelet írni, mint utánaolvasni, de a cikkeim és könyveim elolvasását nem helyettesítheti pár szavas válaszom.

Programajánló

2016 szeptember 24-én 10:00-17:00 között lesz a "Merj pozitív ember lenni és ezzel kitűnni a szürke tömegből!" a Balassi Intézetben (1016 Budapest, Somlói út 51.). A rendezvényen én is előadok. Részletes programot itt olvashat.


A könyvek 20% kedvezménnyel, ingyenes házhozszállítással megrendelhetők a képre kattintva.

 


Ha tetszik a hírlevél és egyetért nézeteimmel, hírlevelemet küldje tovább barátjának, ismerősének!
Fel- és leiratkozási lehetőségekről a levél alján olvashat.

üdvözlettel: Szendi Gábor
(korábbi hírlevelek olvashatók az archívumban)

Híreim

Arnarson: A fruktóz lehet az anyagcsereproblémák egyik fő oka


A túlzott hozzáadott cukorfogyasztás összefüggést mutat a különféle krónikus betegségekkel. Az étkezési cukor két egyszerű cukorból áll: glükózból és fruktózból. Egyre több bizonyíték sugallja, hogy a kettő közül a fruktóz a rosszabb. Vannak olyan tudósok is, akiknek meggyőződése, hogy a túlzott fruktóz fogyasztás nagyban felelős számos krónikus életmódbetegségért, mint például a szívbetegségért és a 2-es típusú cukorbetegségért.

Bővebben itt


Adams: A migrén kapcsolatot mutat egyes nehézfémek felhalmozódásával és más ásványi anyagok hiányával


Felfedezni a migrén okát olykor nem könnyű. A kiváltó tényezőket nem csak, hogy nehéz megtalálni, de gyakran nem is vezetnek sehová. Egy új tanulmány szerint, bizonyos nehézfémek felhalmozódása és más ásványi anyagok hiányok kapcsolatban állnak a migrénekkel.

Bővebben itt


Sukel: A gyulladás csökkenti a jutalmazó rendszer működését depresszióban


A depresszió nem az alacsony szerotoninszinttől alakul ki, hanem az agy gyulladásos folyamatainak a következménye. Depresszióban az örömképtelenséget a jutalmazórendszer alulműködése okozza. Most kapcsolatot találtak az agyi gyulladás és a jutalmazórendszer alulműködése között, így egy lépéssel közelebb kerültünk a depresszió megértéséhez.

Bővebben itt


Szendi Gábor: Az öngyógyító agy


Ahogy a csont is beforr, a seb is begyógyul, úgy sérülését követően az agy is igyekszik visszanyerni elvesztett funkcióit, ha megfelelő feltételeket teremtünk ehhez. De ne csak fizikai sérülésre gondoljunk: a trauma, a negatív élettapasztalatok ugyanúgy - pszichoterápiával. személyiségfejlesztéssel - korrigálható 'sérüléseket' okoznak az agyban.

Bővebben itt


Augusztus 1-i hírlevelem hírei

Jacobs: A napozás rákkeltő, vagy éppen a megelőzésbern segít?


A bőrgyógyászok és a napvédőszerek gyártói mindent megtesznek, hogy elhitessék a világgal: a napozás rákkeltő. Ez azonban egy óriási hazugság. Nem a napfény a bőrrák elsődleges oka. Sőt, valójában rákellenes hatása van!

Bővebben itt


Szendi Gábor: A koleszterin-biznisz piszkos trükkjei. A sztatinok szívbetegeknek sem használnak.


Egy orvos ismerősöm, olvasva a múltkori cikket arról, hogy a koleszterinszint csökkentők megrövidítik az életet, azt írta, hogy ezzel teljesen egyetért, de szerinte a nagykockázatú, esetleg már infarktuson, sztrókon is átesett betegek esetében a sztatinok igenis használnak. Visszaírtam neki, hogy ezt csak azért hiszi, mert annyira átmosták már az orvosok és laikusok agyát is a koleszterin ártalmasságáról, hogy nincs orvos, aki meg merné tagadni a kardiovaszkuláris betegétől a sztatinokat. Pedig az elemzések ezt a gyakorlatot sem igazolják.

Bővebben itt



Parker: A paracetamol az autizmus járvány okozója? Ennek semmi értelme...legalábbis elsőre


Az MMR oltást már többször gyanúba keverték az autizmus okozójaként, de erős bizonyítékot nem találtak rá. Egy kutató saját gyermeke autizmusát kutatva különös dologra figyelt fel.

Bővebben itt


Szendi Gábor: Társfüggés


A társfüggés címkéje lassan már ugyanolyan divatos fogalom lesz, mint a depresszió vagy a pánik. Sok ember riadtan kérdezgeti önmagát: vajon én is társfüggésben szenvedek? A képlékeny és homályos fogalmak sajátossága, hogy onnantól, hogy felmerülnek, szinte bárkire ráhúzhatók. De kérdés, aztán tudunk-e vele mit kezdeni?

Bővebben itt


 

 

Rántott cukkini és lepény lazackrémmel

A receptért kattintson a fenti képre!

Elmira blogjának címe:
www.elmirapaleokonyhaja.blogspot.com/